3년이 좀 넘었습니다.

매주 동네 카페 한쪽에 모여 앉아 이야기 나누던 시간이요.

누군가 잘 안 풀리는 일을 꺼내놓으면, 옆 사람이 가만히 들어주고. 또 누군가는 비슷한 이야기를 슬쩍 얹어 줬습니다.

그 자리에서 자주 마주친 한 가지가 있었어요.

사람들은 앞으로 나아가는 법은 잘 알더라고요.

목표 세우고,

계획 짜고,

실행하는 일.

그런데 흔들렸을 때 다시 나로 돌아오는 법은, 누구도 배운 적이 없었습니다.

저도 그랬어요.

좋은 글을 찾아 읽어도, 마음을 다잡으려 애써도, 결국 저를 돌려놓은 건 글귀가 아니었습니다.

산책길의 햇빛.

손끝에 닿는 물 한 모금.

가만히 들이쉬는 숨.

머리보다 몸이 먼저 알고 있던 것들이었어요.

그런 순간들을 3년간 메모해 왔습니다.

산책 중에 떠오른 한 줄, 이웃과의 대화 끝에 남은 한마디, 산을 오르다 멈춰 서서 적은 문장들. 모아 보니, 다 같은 곳을 향하고 있었습니다.

그 메모들이 책이 됐습니다.

《하이퍼루틴》

하던 대로 해라. 감각이 삶을 바꾼다.

습관은 기계적인 반복입니다.

루틴은, 감각이 깨어 있는 반복이에요.

하이퍼루틴은 그 감각 위에서 안쪽이 슬쩍 옮겨가는 순간을 부르는 일입니다.

거창하지 않습니다.

호흡 한 번. 햇빛 한 줄기. 물 한 잔.

이미 매일 하던 일 위에 감각을 살짝 얹는 것뿐이에요.

하던 대로 해라. 감각이 삶을 바꾼다.

곧 출판사를 통해 정식으로 인사드리겠습니다.

출간 일정과 소식은 이 홈페이지에 차차 올라갈 예정이에요.

기다려 주시는 분들, 한 분 한 분 고맙습니다.

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